Aerobic/Gymnastik

Hallo! Frei nach dem Motto: „Runter vom Sofa – rein in die Turnhalle“ möchte ich Dir anbieten, dies umzusetzen.

 

Mein Name ist Ulrike Schneider-Dirksen und ich leite die Aerobic Stunden des SC Tannenhausen.

 

In zwei Gruppen  machen wir – montags abends – mit viel Spaß und Geselligkeit etwas für unsere Gesundheit und Fitness. Die erste Gruppe trifft sich von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr und die zweite gleich anschließend von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr in der Turnhalle in der Grundschule Tannenhausen. Mittwochs hast Du auch nochmal die Möglichkeit von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr zu schwitzen.

 

Falls Du schon lange vor hattest mal wieder Sport zu machen, dann schau doch mal rein! Schmeiß Dich in Deine Sportsachen, nimm etwas zu trinken und ein Handtuch mit und komm vorbei.

 

Ich würde mich sehr freuen.

 

„Ulli“

 

Kontakt: 04941/73847 oder ulrike.dirksen@ewetel.net

 

 

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Achtung, jetzt neu ab 21. Oktober 2013:

neue Gruppe: „50 plus – Fit bis ins hohe Alter“

 

Frei nach dem Motto „Sport ist die beste Medizin“ bietet „Ulli“ beim SCT eine regelmäßige Präventionsstunde an. Durch Bewegung, Spiel und Sport können Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft bis ins hohe Alter erhalten oder verbessert werden.

 

Wichtig bei der sportlichen Tätigkeit ist aber immer der Spaß am gemeinsamen Tun. Gefördert wird das soziale Miteinander und der Austausch untereinander.

 

Die Gruppe trifft sich zum ersten Mal nach den Herbsferien am 21.10.2013 immer Montags von 19:30 bis 20:30 Uhr in der Grundschule Tannenhausen. Anmeldungen bitte telefonisch bei Ulrike Schneider-Dirksen.
Ich freue mich auf euch 🙂

 

 

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